Was können Sie nicht essen, wenn Sie Trigeminus -Nervenschmerzen haben?
Trigeminusneuralgie ist eine häufige Erkrankung des Gesichtsnervsschmerzes, und Patienten leiden häufig unter starken Schmerzen, die ihre Lebensqualität beeinflussen. Zusätzlich zur medikamentösen Behandlung und der chirurgischen Eingriffe ist die diätetische Konditionierung auch ein wichtiger Bestandteil der Linderungssymptome. Die folgenden Themen und strukturierte Daten zu tabuarisch diätetischen Tabus bei Patienten mit Trigeminusneuralgie in den letzten 10 Tagen, um Patienten mit Ernährung zu helfen, ihre Ernährung besser zu bewältigen.
1. Lebensmittel, die Patienten mit Trigeminusneuralgie vermeiden müssen
Patienten mit Trigeminusneuralgie sollten vermeiden, Lebensmittel aufzunehmen, die die Nerven stimulieren oder Entzündungen verursachen können. Das Folgende sind die spezifischen Kategorien:
Lebensmittelkategorien | Spezifische Nahrung | Grund |
---|---|---|
Irritierende Nahrung | Chili, Senf, Curry, Ingwer | Kann die Nerven stimulieren und den Schmerz verschlimmern |
High-Sugar-Lebensmittel | Kuchen, Pralinen, kohlensäurehaltige Getränke | Kann eine entzündliche Reaktion auslösen |
High-Salt-Lebensmittel | Eingelegte Produkte, verarbeitete Lebensmittel | Kann einen erhöhten Blutdruck verursachen und die Nervengesundheit beeinflussen |
Alkohol | Bier, Weißwein, Rotwein | Kann Blutgefäße erweitern und Schmerzen verschlimmern |
Hartes Essen | Nüsse, harte Süßigkeiten, knusprige Knochen | Es kann den Trigeminusnerv beim Kauen stimulieren |
2. Lebensmittel empfohlen für Patienten mit Trigeminusneuralgie
Die folgenden Lebensmittel können dazu beitragen, Neuroinflammation und Schmerzen zu lindern und sind für Patienten mit Trigeminusneuralgie geeignet:
Lebensmittelkategorien | Spezifische Nahrung | Wirkung |
---|---|---|
Lebensmittel, die reich an Vitamin B sind | Vollkornprodukte, Blattgemüse, Eier | Förderung der neuronalen Reparatur |
Entzündungshemmende Lebensmittel | Tiefseefische, Olivenöl, Blaubeeren | Neuroinflammation lindern |
Weiches Essen | Brei, Tofu, gedämpfte Eier | Reduzieren Sie die Nervenstimulation beim Kauen |
Warmes Essen | Yam, rote Daten, Kürbis | Sanft und nahrhaft, vermeiden Sie Reizungen |
3. Punkte der beliebten Diskussionen im Internet in den letzten 10 Tagen
Laut der Netzwerkdatenanalyse in den letzten 10 Tagen haben die folgenden Themen viel Aufmerksamkeit erregt:
1.Die Auswirkungen heißer und kalter Lebensmittel auf Trigeminusneuralgie: Viele Patienten berichten, dass die plötzliche Einnahme von zu kaltem oder überhitztem Essen einen Schmerzangriff hervorrufen kann.
2.Koffein Kontroverse: Einige Experten glauben, dass Koffein die Symptome verschlimmern kann, aber einige Studien haben gezeigt, dass mäßige Mengen an Koffein für einige Patienten nicht schädlich sind.
3.Die Bedeutung von Ernährungszeitregeln: Die unregelmäßige Ernährungszeit kann die Schmerzen verschlimmern, indem sie das Nervensystem beeinträchtigen.
4.Die Auswirkungen spezifischer Nährstoffe: Die Supplementierung von Magnesium- und Omega-3-Fettsäuren ist zu einem heißen Thema geworden und wird angenommen, dass sie Nervenschmerzen lindert.
4.. Dinge zu beachten, wenn die Ernährung angepasst wird
1.Individuelle Unterschiede: Das Trigger -Lebensmittel kann für jeden Patienten unterschiedlich sein, und es wird empfohlen, ein Diättagebuch zu führen, um einzelne empfindliche Lebensmittel zu identifizieren.
2.Schritt für Schritt: Ernährungsanpassungen sollten allmählich durchgeführt werden, und plötzliche Veränderungen der Essgewohnheiten können Stress verursachen.
3.Umfassende Behandlung: Diätkonditionierung sollte mit dem Behandlungsplan des Arztes koordiniert werden und kann nicht durch medikamentöse Behandlung ersetzt werden.
4.Feuchtigkeitsaufnahme: Die Aufrechterhaltung einer angemessenen Wasseraufnahme hilft bei der Nervengesundheit, vermeidet jedoch übermäßig kaltes oder überhitztes Wasser.
5. Zusammenfassung
Die Ernährungsbewirtschaftung von Patienten mit Trigeminusneuralgie ist ein wichtiger Bestandteil der Symptomkontrolle. Durch die Vermeidung irritierender Lebensmittel, die Auswahl von Lebensmitteln, die für die Gesundheit der Nerven vorteilhaft sind und sie in Kombination mit persönlichen Situationen einstellen, können die Häufigkeit und Intensität von Schmerzangriffen effektiv reduziert werden. Gleichzeitig können nach den neuesten Forschungs- und Online -Diskussionen Patienten helfen, mehr praktische Ernährungsberatung zu erhalten. Denken Sie daran, dass eine Ernährungsanpassung unter der Anleitung eines professionellen Arztes vorgenommen werden sollte.
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