Wie man Ingwerpaste mit braunem Zucker herstellt

So bereiten Sie Ingwerpaste mit braunem Zucker zu: beliebte Diätrezepte und ausführliche Anleitungen im Internet

In den letzten 10 Tagen, als die Temperaturen gesunken sind, ist braune Zucker-Ingwerpaste als gute Nahrungsmitteltherapie, um Kälte zu vertreiben und den Palast zu wärmen, wieder ein heißes Thema auf sozialen Plattformen geworden. Das Folgende wird basierend auf Hotspots im gesamten Netzwerk zusammengestelltWie man Ingwerpaste mit braunem Zucker herstellt, mit Datenvergleich und Vorsichtsmaßnahmen, die Ihnen dabei helfen, es einfach zu machen.

1. Bestandsaufnahme aktueller Themen zur Hot-Diät-Therapie (letzte 10 Tage)

2. Detaillierte Erklärung der Schritte zur Herstellung von Ingwerpaste mit braunem Zucker

1. Materialvorbereitung (am Beispiel 500g Fertigprodukt)

2. Garvorgang

Schritt 1: Die Zutaten verarbeiten
Den Ingwer schälen und fein hacken (wenn die Ingwerschale zurückbleibt, kann dies leicht zu Reizungen führen), den Kern entfernen, die roten Datteln hacken und den braunen Zucker zerstoßen und beiseite stellen.

Schritt 2: Den gehackten Ingwer anbraten
Den gehackten Ingwer in einer wasser- und ölfreien Pfanne bei schwacher Hitze 5 Minuten lang anbraten, bis er leicht gebräunt ist und das scharfe ätherische Öl verdunstet ist.

Schritt 3: Mischen und kochen
Braunen Zucker und 100 ml Wasser hinzufügen, bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen und dann auf niedrige Hitze stellen und unter ständigem Rühren etwa 40 Minuten lang rühren, bis die Paste an einem Löffel hängt.

Schritt 4: Testen Sie die Salbensammlung
Lassen Sie die Paste in kaltes Wasser fallen. Wenn es einen Klumpen bildet und nicht zerfällt, entspricht es der Norm. Geben Sie es heiß in eine Flasche und verschließen Sie diese.

3. Qualitätssicherung wird im gesamten Netzwerk heiß diskutiert (Datenquelle: Zhihu, Xiaohongshu)

4. Wirksamkeitsvergleich und anwendbare Gruppen

Gemäß der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin und dem Feedback der Benutzer sind die wichtigsten Anwendungsszenarien für Ingwerpaste mit braunem Zucker wie folgt:

5. Austausch tatsächlicher Testerfahrungen durch Internetnutzer

Xiaohongshu-Benutzer @healthymama: „Bei der Zubereitung dieses Rezepts habe ich zwei Stücke Mandarinenschale hinzugefügt, was ihm einen reichhaltigeren Geschmack verleiht. Die Erkältung und laufende Nase meines Kindes wurde besser, nachdem es zweimal getrunken wurde!“

Zhihu-Antworter @TCM Dr. Li erinnerte: „Menschen mit Yin-Mangel und übermäßigem Feuer (rote Zunge mit wenig Belag) sollten es nicht verwenden. Es wird empfohlen, die Einnahme im Sommer abzubrechen.“

Wenn Sie diese wichtigen Punkte beherrschen, können Sie auch die gleiche hochwertige Ingwerpaste mit braunem Zucker herstellen, die Sie im Internet finden!